Recept: Proteinové muffiny s granolou

Vláčné muffiny s granolou, jablky a sušeným ovocem vhodné na snídani nebo jako svačina během dne. Množství surovin vystačí na 12 muffinů.

Ingredience

  • 375 g hladké mouky
  • ½ čajové lžičky kypřicího prášku
  • ½ čajové lžičky jedlé sody
  • 1 čajová lžička skořice
  • 160 g třtinového cukru
  • 12 datlí
  • 80 g sušených brusinek
  • 2 jablka
  • 180 g granoly
  • 200 ml JOYA PROTEIN Mandlového nápoje bez cukru

Postup

  1. Smíchejte mouku, kypřicí prášek, sodu, skořici a cukr.
  2. Přidejte nasekané datle, brusinky a 100 g granoly.
  3. Jablka oloupejte, nastrouhejte nahrubo a vmíchejte je spolu s nápojem do těsta.
  4. Těsto rozdělte do 12 formiček na muffiny, posypte zbylou granolou a pečte při 180 °C asi 30 až 35 minut.